أشــيــاء صغيرة ستغير في حياتك ...

الســـــــــــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله
وبركاته

أشياء صغيرة ستغير في حياتك...تعالي معي.....

1- خصص/ي من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت
مبتسم/ة . .

2- أجلس/ي صامت/ة لــمدة 10 دقائـــق
يـــومياُ

3- خصص/ي لنومك 7 ساعات يوميا

4- عيش/ي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس +
العاطفة ))

5- إلعب/ي ألعاب مسلية يوميا

6- أقرئ/ي كتب أكثر من التي قرأتيها/قرأتها سنة 2008

7- خصص/ي وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح
, , , , ))

8- أقض/ي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم
تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم/ي أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر/ي من تناول الأغذيه الطبيعيه , و
أقتصد/ي من الأغذية المعلبة

11- أشرب/ي كميات كبيرة
من الماء

12- حاول/ي أن تجعل/ي3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع/ي وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنس/ي المواضيع , ولا تذكر/ي شريك حياتك بأخطاء
قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

15- لاتجعل/ي
الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر/ي طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم/ي بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب/ة
فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل/ي إفطارك كــالـملـك/ة .. و غدائــك
كـالأميـــــر/ة .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر/ة ..

18- أبتسم/ي .. و أضحك/ي أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضيـــها في
كـــــره الاّخــــريـــن

20- لا تأخذ/ي (( جـمـيـع
)) الأمور بجــديــه .. { كــون/ي سـلـسـة و عـقـلانـي/ـة }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات
والمجادلات .. (( حاول/ي أن توافق/ي على الخطــأ ))

22- إنس/ي الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد
مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن/ي حيــاتك بغـــيرك
.. ولا شريك حياتك بالاّخريــــن ..

24- الوحيـــــد
المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25-
سامح/ي الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الاّخرون
عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن/ي
الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو
سـيـئـة )) ثق/ي بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني
بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص/ي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت
تملك/ين جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل
قادم لا محالــــة

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف/ي
.. بل أستيقظ/ي .. و أنطلق/ي ..

34- أعمل/ي الشي
الــصحيح دائماٌ

35- أتصل/ي بوالديك .. وعائلتك
دائـــماُ

36- كون/ي متفائــــل/ة .. وســـعـــيد/ة
..

37- أعط/ي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا
للاّخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ/ي حــــــدودك
..

39- عندمـــا تستيــــقظ/ين في الصبــــاح .. و
أنت على قــيد الحياة .. فأحمد/ي الله على ذلك

» تعرف على الجرافين: الثورة التقنية التي ستغير وجه الصناعة إلى الأبد! (صور + فيديو)
» لماذا يلبس اليهود قبعة صغيرة ؟؟
» هل وجدت في حياتك من يفهمك ..؟؟
» ماهى اسعد لحظه فى حياتك؟
» ولادة طفلة صغيرة على شكل “حورية” في غانا سبحان الله