admin
مديرالموقع
عدد المساهمات : 1765
العمر : 91
 | | موضوع: دراسات حديثه تؤكد خطورة صفار البيض التى تفوق خطورة التدخين الأحد يونيو 07 2015, 10:03 | |
| البيض من أهم المأكولات التي يعتمد عليها الإنسان في يومه ، وذلك لأن البيض يحتوي على نسبه كبيره من الكالسيوم الذي يساعد في بناء العظام والأسنان وأيضاً في تسهيل حركة الأمعاء ، أيضا فهو مهم للسيدات الحوامل .وحيث أن البيض من أكثر المأكولات التي يتناولها الإنسان سواء كان بمفرده أو مختلطا في أشياء أخرى ، فلم يخطر في بال أحدنا أن كثرة تناوله قد تسبب أي أذى لنا !!!هذا ما أثبتته الدراسات الحديثه مؤخرا ، حيث أثبتت أن صفار البيض أكثر خطورة من التدخين ، فبسبب رواسبه التي تتجمع حول القلب يسبب تصلب للشرايين وأمراض القلب .فقد أثبتت دراسات كنديه طبيه أن التناول المفرط لصفار البيض لأكثر من 4 حبات في الأسبوع يعرض القلب لأخطار أكثر من التدخين .جديرا بالذكر أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر ممنوعون من تناول صفار البيض لأنه يحتوي على نسبه عاليه من الكوليسترول وهو ماقد يسبب لهم خطرا كبيرا يعادل خطر التدخين .وقد أجمعت تلك الدراسات على أن فوائد البيض تكمن في البياض أكثر من الصفار . | |
|
